Zeeuws Vitaal is een platform van verschillende typen Zeeuwse coaches om mensen in hun leven of levensstijl te ondersteunen. De coaches zetten de Zeeuwse natuur in als onderdeel van hun werkwijze. Ieder op hun eigen manier, vanuit hun eigen discipline dragen zij bij aan een positieve draai en/of balans van mind & body. Voor de verschillende vitaliteitsgebieden: leefstijl, beweging, voeding, mind en body heeft het nieuwe platform Zeeuws Vitaal een coach.

 

Ondersteun uw medewerkers ook juist nu om mentaal en fysiek vitaal te blijven.
Op dit moment bieden we zowel online coachingsprogramma’s als coaching in de natuur aan. Bekijk de mogelijkheden.

Nu ook online coaching! Lees meer

Ontdek de levenslustige, vitale versie van jezelf

Gezond zijn en gezond blijven is in de huidige maatschappij vaak niet vanzelfsprekend en vraagt voortdurende aandacht. We willen allemaal de gezondste, beste versie van onszelf zijn en blijven. In balans zijn, zowel fysiek als …

lees meer

…mentaal, is een belangrijke voorwaarde voor een vitaal gevoel. Een vitaal mens blijft langer gezond, voelt zich sterk en fit, geniet meer van het leven en is tot veel in staat.

Aandacht aan jezelf geven zorgt ervoor dat je niet uit balans raakt, keuzes kan maken en de regie van je leven in eigen handen houdt. Slapen, stress en ademhaling zijn voorbeelden van elementen die van invloed zijn op je vitaliteit.

Coaching in en met de Zeeuwse natuur

Voor de verschillende vitaliteitsgebieden: beweging, voeding, mindset en balans heeft Zeeuws Vitaal een coach. Om gezond te zijn en gezond te blijven is het nodig om in beweging te komen, letterlijk en figuurlijk. In plaats…

lees meer

…van coaching vanachter een bureau, waarbij je tegenover elkaar zit, ga je naar buiten. Hierdoor is het bijvoorbeeld makkelijker om dieper op onderwerpen in te gaan. De frisse zilte lucht en de rust en ruimte die je ervaart in het unieke Zeeuwse landschap zorgen voor mentale beweging en een andere mindset. Er wordt steeds meer onderzoek gedaan naar de relatie tussen natuur en gezondheid waar ook steeds meer positieve relaties worden gevonden.

Boothcamp instructeur X. “Het Zeeuwse landschap fungeert als fitnessruimte waarbij ik gebruik maak van ‘natuurlijke’ elementen zoals bomen. De natuurlijke omgeving en frisse Zeeuwse buitenlucht werkt stressverlagend, zorg voor een betere concentratie, rust in je hoofd en een actiever en fitter gevoel.

ZV|voucher voor Zeeuwse werkgevers & medewerkers

Vitale, gelukkige mensen in je bedrijf, daar kom je verder mee. Werkgevers doen er goed aan om hun medewerkers te ondersteunen bij een gezonde levensstijl voor lichaam en geest. De preventie-trends zoals gezond slapen, van een strakke buitenkant naar een gezond functionerende binnenkant en luisteren naar je ‘vuurtje’ spijsvertering spelen hierbij een grote rol. Het bevorderen van de gezondheid en welzijn van medewerkers leidt tot een beter moraal, behoud van medewerkers en verhoging van productiviteit.

ZV|voucher: laagdrempelig kennismaken

Zeeuwse werkgevers kunnen hun medewerkers de ZV|voucher aanbieden. Dit kan een onderdeel zijn van het personeelsbeleid op het gebied van vitaliteit en duurzame inzetbaarheid, een Persoonlijk Ontwikkelingsplan (POP) of Persoonlijk Opleidingsbudget. Met de ZV|Voucher kunnen medewerkers laagdrempelig kennismaken met twee verschillende coaches om zo te ontdekken welk onderwerp en welke coach het beste past.

blog & laatste nieuws

  • Dat buitenlucht goed voor je is dat wisten onze (groot) ouders ook al. Dat mensen die veel buiten zijn minder vatbaar zijn vo...

  • Eenzaamheid. Er stond een stukje in de krant(PZC) over een BN’r, die in deze tijd van de Coranamaatregelen vooral thuis zit. ...

  • Onze adem is onze grootste en belangrijkste energiebron en toch schenken de meeste van ons er gedurende de dag nauwelijks aan...

Schrijf je in voor de nieuwsbrief