Buitenlucht2 min leestijd

Buitenlucht2 min leestijd

Dat buitenlucht goed voor je is dat wisten onze (groot) ouders ook al. Dat mensen die veel buiten zijn minder vatbaar zijn voor allerlei ziektes en ook als je door weer en wind naar je werk of school fietst. Ook is het bekend dat bij mensen die een hond hebben en dus altijd een paar keer per dag buiten naar buiten moeten, ook al is het echt hondenweer, het afweersysteem wordt geactiveerd. Ons immuunsysteem krijgt een boost en moet weer aan de slag en dat hoeft het niet als we hele dagen binnen zitten. Ook in Coronatijd raden ons, via de media en ook in de PZC van 30 mei jl., diverse virologen aan om te genieten van de buitenlucht. Dat besmetting eigenlijk altijd binnen plaats vindt, blijkt uit onderzoeken overal ter wereld. De meeste besmetting vinden in huis plaats, in het ov, kerk, restaurants, kantoren etc.
Bovenstaande sterkt me om weer met de coaching met behulp van paarden te starten, natuurlijk met het in acht nemen van de regels van het RIVM. Dat het buiten in de natuur zijn een helende factor is, is ons coaches die de natuur als podium gebruiken, allang bekend. Een reden temeer om als je begeleiding nodig hebt te kiezen voor een coach van ZeeuwsVitaal. Dat zijn stuk voor stuk vakmensen en die net dat beetje meer kunnen bieden wat we nu juist in deze tijd zo hard kunnen gebruiken. Een gezonde levensstijl is heel belangrijk voor je immuunsysteem en dus voor je psychisch en fysiek welzijn. Voor de verschillende vitaliteitsgebieden: beweging, voeding, mindset en balans heeft ZeeuwsVitaal een coach. Wil jij gezond zijn en vooral gezond blijven: KOM IN BEWEGING! Je huis uit en DE NATUUR IN!

Huberdien Westerweele

www.zeeuwsvitaal.nl

info@zeeuwsvitaal.nl